農林漁業団体役職員球技大会(^o^)

爽やかな秋晴れのもと、京都府立丹波自然運動公園で京都府農林漁業団体役職員球技大会が行われました(^_^)

JA京都にのくにからもチームを組んで出場しました(^^♪

グラウンドゴルフチーム☆

☆グラウンドゴルフチーム☆

野球チーム☆

☆野球チーム☆

 

バレーボールチーム☆

☆バレーボールチーム☆

 

 

 

バレーボールは3年ぶりに優勝旗を奪還しました!(^_^)/

バレーボールは3年ぶりに優勝旗を奪還しました!(^_^)/

 

選手の皆さまお疲れ様でした(*^_^*)

 

フレッシュミズグループ♪

今月のフレミズグループは、グリーンスムージー講座です。

講師は、メンバーの小佐々敬子さん(^.^)

講師は、メンバーの小佐々敬子さん(^.^)

グリーンスムージーとは、生の野菜とフルーツと水をミキサーで混ぜ合わせたフレッシュジュース!!

秋のグリーンスムージー:ぶどう・柿・梨・小松菜で!

生の葉野菜とフルーツをミキサーに入れて!

秋のグリーンスムージー:ぶどう・柿・梨・小松菜で(^^)

秋のグリーンスムージー:
ぶどう・柿・梨・小松菜で(^^)

最近よく聞くグリーンスムージーですが、お通じがよくなり肌や髪にツヤが出る、無理なく痩せて、むくみが解消されるなど、飲み続けると良い効果があるそうです!!

みんなでワイワイと楽しい講座(^^)

みんなでワイワイと楽しい講座(^^)

葉野菜の味が気にならずおいしく飲めたので、「さっそく、物置からミキサーを出してきて作ろう」と話す方もありました(^^)/

 

来月は、サンドウィッチ作りの講座です\(^o^)/

女性大学 第5回講座

9月16日(水)、フレッシュミズ、プラチナ・カレッジ合同で『シルバーサポーター・認知症サポーター研修会』を開催しました(^_^)

 

講師:綾部市社会福祉協議会 山下宣和氏

講師:綾部市社会福祉協議会 山下宣和氏

 

地域における高齢者支援のあり方や、介護保険制度のしくみ、認知症について学びました!(^^)!

DSC00805

身近な人や家族が介護を必要としている方も多いので、正しい知識を身につけることによって認知症を理解し、これからの接し方を見直す良い機会となりました(^_-)-☆

DSC00818

受講生には修了証の代わりとして、高齢者見守り隊の印である「シルバーリング」と、認知症サポーターの印である「オレンジリング」が手渡されました♥♥

 

 

【次回の講座】

☆フレッシュミズ・カレッジ 10月14日(水)

『米粉のお菓子作り』綾部市中央公民館にて開催

☆プラチナ・カレッジ    10月29日(木)

『野菜を使った料理教室』綾部市中央公民館にて開催

 

 

「野菜の学校」土作りの基礎講習

今日の「野菜の学校」第13回目は、土作りの基礎講習(講義)です。

良い土・悪い土の見分け方や土壌改善方法、堆肥の使い分けなど、土作りの基礎を学び、より良い農作物を栽培していく知識を深めました。

次回は籾殻堆肥を作ります。