フレッシュミズグループは、２月の活動『パン教室・スープ・サラダ』を行いました。
パン教室の講師は、メンバーの堀 くみ子さん(^^)/
初心者コースで、手ごねを体験しました(^^)v
スープ・サラダは、小佐々敬子さんに教わりました(^^♪
今日のメニューは、メロンパン、マヨネーズパン、簡単ミネストローネ、水菜と豆腐のクイックサラダ！！
マヨネーズパン！
初心者だし手ごねなので、うまくいくかと心配しましが、ふわふわに焼き上がりました！
この週末は、パン作りをしようかなヽ(^o^)丿
「にのくに未来塾」第９回の講座は、料理教室を行いました。
講師は、料理サークルの坂本裕美子先生、アシスタントに、料理サークルの皆さんにお世話になりました(^^)v
家でもたまに料理をする方、全然しない方と色々のようでしたが、お米のとぎ方から教わりました。
ネギをみじん切りに、大根を縦４等分にして乱切りに！
ごはん、ししやもの香味揚げ、大根の中華煮、水菜とちくわの辛子和え、キャベツの豆乳スープ！
畑に行けばあるような野菜を使って、酒のアテにもなる料理が出来上がりました(^^♪
「料理をするのも楽しいな」という感想も聞かれ、近いうちに、男性料理教室の講座を計画しますね(^^)/
女性大学『フレッシュミズ・カレッジ』第３期生は、第１０回目の講座「ヨガ教室」を行いました。
講師は、女性部ヨガサークルでお世話になっている、岡 洋子先生です(^^)/
ヨガは、体と心の健康法であり、難しいポーズができるようになることではなく、無理をせずに“体の声を聞きながら” ゆっくりと動くことが大切です。
先生の指導により、呼吸と動作をあわせます！
体がきついポーズもありましたが、無理をせずにゆっくりすることができたので、サークルに興味を持たれた方もありました(^^♪
【次回の講座】
３月１２日（木）午前１０時～
本店中会議室・大会議室
閉校式、寄せ植え
２月１５日（日）～１６日（月）、女性部は恒例の親睦旅行を行い、静岡県方面に出掛けました！
石垣いちご狩りでは、甘くておいしい“章姫”をお腹いっぱいいただきました(^^♪
三保の松原からは、富士山がくっきり！！
夜の宴会では楽しく盛り上がり、舘山寺温泉では日頃の疲れを癒し、富士山が美しく見え、思い出に残る旅行となりました(^.^)
フレッシュミズグループ・１期生は、２月の活動『手芸』を行いました。
会員の横川佐代子さんが講師となり、手拭いで簡単な帽子つくり！
調理の時や農作業時に便利な帽子が出来上がりました(^^♪
簡単に出来上がったので、「おそろいで作って、イベントの時にかぶりたいな！」「バザーでも、売れるで！」など、話が盛り上がっていました(*^^)v
女性大学『プラチナ・カレッジ』第１期生は、第10回目の講座「健康教室・３Ｂ体操」を行いました。
講師は、女性部３Ｂ体操サークルでもお世話になっている、上原あゆみさんです(^.^)
３Ｂ体操は、ボール、ベル、ベルターの用具を三つの頭文字Ｂからつけられています。
この用具を使うので、体伸ばしたり曲げたりがしやすくなります。
最新の曲から懐メロや童謡に合わせて、体を動かします(^^♪
時折、ため息が聞こえていましたが、気持ちよく体を動かすことのできた１時間半でした！
「３Ｂ体操サークルに入って続けたい！」という声も聞き、女性部の輪が広がることをうれしく思いました。
【次回の講座】
３月12日（木）午前10：00～
本店会議室
閉講式・寄せ植え
フレッシュミズグループ・２期生は、１月の活動『ハーブ料理講座』を行いました。
講師は、メンバーの小佐々敬子さんです(^^♪
小佐々さんは、ハーブコーディネーターの資格を取得して、美味しいハーブ料理のレシピを提案されています。
今日のメニューは、オレガノの煮込みハンバーグ、玉ねぎと生姜のスープ、フェンネルとカブのサラダ、ゆずドレッシング、ゆずのスパイシージンジャーエール！
いつもの料理が、ハーブを入れることによって、レストランの味に！！
ハーブには、それぞれ効果・効能があるので、積極的に料理に取り入れたいですね(*^^)v
ちょっとした料理のコツや子育ての話なども弾んだ、講座でした(^.^)
19日、女性部支部長会を開催しました。
村上部長、迫沼専務のあいさつの後、2月の親睦旅行の確認、春の日帰り旅行の検討、第19回女性部通常総会について話し合いました(^_^)
会議終了後、「九難猿」を作りました。
サルの顔には、昨夏「みどりのカーテン」で栽培したフウセンカズラの種を使用しました！
短時間でしたが、かわいらしい九難猿が出来上がりました(^^♪
フレッシュミズグループ１期生２期生は合同で、しめ縄作りを行いました。
１期生は、昨年に続いてなので、慣れた手つきです！
講師は、大島町の大槻忠夫さんにお世話になり、藁や松、竹、梅、南天も準備していただきました。
昨年より少し高度になっています(^^)/
いいのが、出来上がりました(*^^)v
昨年１期生が行った講座が好評だったので、今年は２期生にも呼びかけて行いました。初めて出会った方もありましたが、よい交流ができました(^.^)
女性大学『フレッシュミズ・カレッジ』第３期生『プラチナ・カレッジ』第１期生は、第８回目の講座「プリザーブドフラワー教室』を行いました。
講師は、綾部市の花工房伽草庵 上野章子さんです(^^)/
今回は、お正月に飾れるお花のアレンジメントをしました。
シックで素敵なお花♪
細かい作業の後、先生の見本を見ながら作りあげました(^.^)
配置がなかなか難しくて、先生のようにならない・・・(^^ゞ
最後に水引を思い思いに飾り、オリジナルの作品が出来上がりました！
このプリザーブドフラワーは、長期保存できるので、これから何年か、お正月お家をきれいに飾ってくれそうです(^^)v
【次回の講座】
１月１４日（水）ＰＭ１：００～
本店会議室
収納教室
