2015/09/17の記事

フレッシュミズグループ♪

今月のフレミズグループは、グリーンスムージー講座です。

講師は、メンバーの小佐々敬子さん(^.^)

講師は、メンバーの小佐々敬子さん(^.^)

グリーンスムージーとは、生の野菜とフルーツと水をミキサーで混ぜ合わせたフレッシュジュース!!

秋のグリーンスムージー:ぶどう・柿・梨・小松菜で!

生の葉野菜とフルーツをミキサーに入れて!

秋のグリーンスムージー:ぶどう・柿・梨・小松菜で(^^)

秋のグリーンスムージー:
ぶどう・柿・梨・小松菜で(^^)

最近よく聞くグリーンスムージーですが、お通じがよくなり肌や髪にツヤが出る、無理なく痩せて、むくみが解消されるなど、飲み続けると良い効果があるそうです!!

みんなでワイワイと楽しい講座(^^)

みんなでワイワイと楽しい講座(^^)

葉野菜の味が気にならずおいしく飲めたので、「さっそく、物置からミキサーを出してきて作ろう」と話す方もありました(^^)/

 

来月は、サンドウィッチ作りの講座です\(^o^)/

女性大学 第5回講座

9月16日(水)、フレッシュミズ、プラチナ・カレッジ合同で『シルバーサポーター・認知症サポーター研修会』を開催しました(^_^)

 

講師:綾部市社会福祉協議会 山下宣和氏

講師:綾部市社会福祉協議会 山下宣和氏

 

地域における高齢者支援のあり方や、介護保険制度のしくみ、認知症について学びました!(^^)!

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身近な人や家族が介護を必要としている方も多いので、正しい知識を身につけることによって認知症を理解し、これからの接し方を見直す良い機会となりました(^_-)-☆

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受講生には修了証の代わりとして、高齢者見守り隊の印である「シルバーリング」と、認知症サポーターの印である「オレンジリング」が手渡されました♥♥

 

 

【次回の講座】

☆フレッシュミズ・カレッジ 10月14日(水)

『米粉のお菓子作り』綾部市中央公民館にて開催

☆プラチナ・カレッジ    10月29日(木)

『野菜を使った料理教室』綾部市中央公民館にて開催

 

 

「野菜の学校」土作りの基礎講習

今日の「野菜の学校」第13回目は、土作りの基礎講習(講義)です。

良い土・悪い土の見分け方や土壌改善方法、堆肥の使い分けなど、土作りの基礎を学び、より良い農作物を栽培していく知識を深めました。

次回は籾殻堆肥を作ります。