フレッシュミズグループ・２期生は、８月の活動で『サンドイッチ作り』を行いました。

今日は、４種類のサンドイッチを作りました。

はじめに、一通りの説明を聞いてから、実習！

 

ちょっとしたコツも聞いて、作ってみると、おいしそうなサンドイッチの出来上がり！

パンの耳の活用方法も教えてもらって、「サンドイッチ、最近作っていないけれど、今年の運動会には作ってみようかな！？」って思えるような講座でした。  

女性大学『プラチナ・カレッジ』第１期生は、第４回目の講座『葬祭マナー・パンジーの種まき』を行いました。

 

いまさら聞けない葬祭のマナー

いざという時にあわてないように、知識を持っていると安心ですね。

 

パンジーの種まき

順調にいくと、10日ほどで、芽が出るそうです。

今年は涼しいので、うまく育つかな！？

 

【次回、プラチナ・カレッジ講座】

９月12日（金）

陶芸教室

青葉山ろく公園　舞鶴市陶芸館

 

 

女性部　山家・中筋・豊里支部は、合同で健康教室・舞パック大会を開催しました。

 

初めに、レインボー体操で準備体操！

舞パックは、舞鶴市で考案されたニュースポーツで、木のスティックで木のパック（玉）を打ち出して、目標枠の中に入れその得点を競う、カーリングに似たスポーツです。

 まだ慣れていないので、力加減が難しく、枠の手前で止まったり、行き過ぎたり・・

枠の中に入ったと思ったら、相手チームに弾き出されたり・・

あちらこちらで、拍手や歓声が上がっていました(*^^)v

 「体は疲れないけれど、いっぱい笑って、ノドが痛いわ・・」という声も・・

他支部の方と楽しく交流ができ、「また来年も出来たらいいな」と感想も出ていました。

 

 

女性大学『フレッシュミズ・カレッジ』第３期生は、第４回目の講座・アロマクラフト作りを行いました。

 

今回の講師は、三期生の生徒でもある並河はるみさん（ほっこりや）と森志乃ぶさん（森の泉）です。

 

スプレーとポプリを二つのグループに分かれて作りました。

アロマ（芳香）スプレー

100％天然精油から自分の好きな香りをみつけて、無水エタノールと精製水を合わせて出来上がり！

靴下など衣類やハンカチ・空気中に向かってこまめにスプレーして、癒されましょう♪

 

薔薇のポプリ

薔薇の花びらとハーブティー用ハーブ、料理用スパイスを、料理を作るように混ぜ合わせたら出来上がり。

これも、自分の好きな香りを見つけて作りました。

どこに置こうかな！！

忙しい毎日ですが、ほっこりと心癒される時間を過ごすことができました。

 

 

 

夜久野支部は、”お盆のおもてなしはこれでバッチリ！”のテーマで、料理教室を開催しました。

万願寺甘とうやトマト、キュウリ、ミニトマトなど夏野菜をふんだんに使った料理です。

講師は、栄養士の坂本裕美子さんです。

いつもの素麺も、お客様用にアレンジ！

「これ、孫が喜びそうやわ」という感想もありました。

 

暑い日でしたが、気持ちのいい施設での料理教室でした。

 

女性部虹の会（本部役員ＯＢ会）は、女性部活動のさらなる活性化の支援と自らの仲間つくり、生涯学習を目的に結成されました。

今年度は、皆で一緒に大きな声で『童謡』を歌ったり、楽しい語らいの一時を持ちたいと計画が立てられました。

 小学１年生で習った『うみ』や『かえるの笛』『山寺のおしょうさん』を歌ってみました。

次回は、９月２２日（月）に開催する予定です。

二ヶ月に一度ですが、楽しい時間を過ごしたいと思います。

 

 

 

料理サークル、５月の活動日です。

今日は、７月１２日に開催される農ふれあい教室2014『料理体験教室』の料理メニューの実習を行いました。

皆さんも、彩菜館で万願寺甘とうを購入して、作ってみてください(*^^)v

6月7日（土）女性部員80名が、高野山を参拝しました。

雨が降ったり止んだりの天候でしたが、４年半かかった四国遍路のお礼参りを終えることができました。

 

９月からは、新たに西国巡拝が始まります。