家の光5月号を活用して「古布のびのびネックレス」を作りました。

 

早い方は２時間半で2つ仕上げられる方もありました。

普段使いにもってこいのネックレス(#^.^#)次回の生活教室に着けてきませんか？！

 

完成しました(^^)v

 

1月18日（金）、舞鶴市大浦会館でそば打ちを行いました！

講師は、千歳の「ファーマーズ文殊」の皆さんにお世話になりました(^^)

少々太めのおそばになりましたが、千歳産のそば粉を使って、安心でおいしいそばが出来上がりました(^^♪

自分で打ったおそばは、歯ごたえがあって、とってもおいしかったです(^^)v

 

 

ムスイ鍋の西山さんより、「ナガイモと鮭の炊き込みご飯」「チキンハワイアン」「れんこんとごぼうのリンゴ酢煮」「黄金焼き」の４品を作っていただきました。

「見て」「触って」「感じて」学ぶ講習会は毎回好評です(^^)

 

 

試食も楽しみですね～♪♪

ムスイ鍋を使った料理、「ナガイモと鮭の炊き込みご飯」「チキン南蛮」「かぼちゃの甘煮」「豆腐ドーナツ」の４品の作り方を教えていただきました。

 

 

みなさん、興味深々^o^主婦の目はなかなか厳しいですよ～

ムスイ鍋の小川さん、参加された２５名の女性の視線に少し緊張されていました。

 

 

「省エネ」調理時間の短縮・高熱費の節約できる！！

毎日使えるムスイ鍋で家族の「笑顔」と「健康」を創り出します。

 

 

 

 

 

 

 

 

1月16日（水）、舞鶴西支店で女性部舞鶴ブロック行事「ヨーガ教室」を行いました！

舞鶴市内のらくらくヨーガ講師・谷口俊子さんを迎え、自分のからだに合わせて、無理なく体を動かしました＼(^o^)／

頭の体操をしたりレクリエーションを取り入れたりして、体と心をリラックスさせました(^^♪

ヨーガのあとは体が軽くなったので、家でも続けられたらいいですね(^^)v