１１月５日、フレッシュミズグループは「おもてなし料理」教室を行い、１５名が参加しました。
同グループの福井泰子さん、横川佐代子さんが講師を務めました＾＾
Aコープ商品や、地元で採れた野菜を使って
◎鶏キャベツAコープ玉ねぎ黒酢ドレッシングかけ
◎さつまいもと大根のステーキ
など、全７品を調理しました！
☆鶏キャベツ Aコープ玉ねぎ黒酢ドレッシングかけ☆
キャベツやもも肉、水などを鍋に入れ火にかけます。
鍋の大きさや、火力、加熱時間によって水分が足りなくなる場合があるので、必要に応じて水を加えてください（＾＾）
中火～弱火で１５分ほど蒸したら完成！
今回は玉ねぎの黒酢ドレッシングを使用していますが、他のドレッシングでもすごく美味しいので、色々試してみてください♪
野菜がたくさんで美味しそう～（＾＾）
☆さつまいもと大根のステーキ☆
さつまいもと大根を1～2ｃｍの厚さに輪切りしてレンジで柔らかくなるまで加熱します。
あとはフライパンで焼くだけ！
冷めても美味しく食べることができます（*＾＾*）
さつまいものステーキ おろしポン酢ソース
大根のステーキ ツナマヨのせ
参加した部員からも「簡単でおいしくできるのは嬉しい。おもてなしする時は今日のメニューを参考にしたい。」と大好評でした！