山家支部・吉美支部・中筋支部は、1月の生活教室で「普通救命講習」を受講しました。
綾部市 消防本部の救急救命担当2名と同市普及員（インストラクター）2名より応急処置や心肺蘇生法・異物除去法・止血法の指導を3時間受けました。
応急手当の必要性と手順をしっかり聞きました (・_・)
胸骨圧迫の実技
胸の真ん中を３０回、５センチ沈む程に押さえて
「胸骨圧迫」なかなか難しいなぁ・・・
グループに分かれて「ＡＥＤ（自動体外式除細動器）」の実技
しっかり身につけました (^_^)/~
各支部の受講者（３９名）は、終了証を受け取りました。
いざとなったら力になります ☆☆
参加者は「高齢化が進む中、お互いに助け合って命を守りたい」と話されていました。
女性大学『プラチナ・カレッジ』第2期生は、第9回目の講座おいしいコーヒーの淹れ方教室を行いました。
講師は、女性大学卒業生でもある木下恵さん(Metel珈琲)
まずは、先生のお手本から。コーヒーのいい香りが教室いっぱいに漂います。
いよいよ挑戦!!(>_<)
リズムよくお湯を注ぐのがおいしいコーヒーを淹れるポイントです。
豆の種類や、ドリップの種類によって味は変わってきます。
全部で5種類の豆を飲み比べ(*^_^*)
手動で豆を挽く体験もできました。
コーヒーと共に、今日お手伝いをしていただいた「月猫亭」のあゆさんが焼かれた甘いマドレーヌも。
コーヒーによく合います!(^^)!
ドリップパックのお土産付き(>_<)
自宅に持ち帰り今日のおさらいができると大好評でした。
自分好みのコーヒーを見つける良い機会になりました。
【次回の女性大学】
☆プラチナ 2月18日(木)「健康教室 3B体操」本店にて開催
女性大学『フレッシュミズ・カレッジ』第4期生は、第9回目の講座アロマクラフト作りを行いました。
講師は、女性大学卒業生でもある並川はるみさん(ほっこりや)と森志乃ぶさん(森の泉)です。
アロマポプリ
バラの花びらとハーブ・料理用スパイスを混ぜ合わせます。
さらに、自分の好きなアロマオイルを組み合わせる事でオリジナルアロマポプリの出来上がりです❤
アロマスプレー
たくさんあるアロマオイルの中から自分の好きな香りを見つけて、精製水を合わせて出来上がり(*^_^*)
空気中やハンカチなどにスプレーし、香りを楽しみます♪
仕事や、家事・育児に忙しく過ごしている生徒達も、心癒される時間を過ごすことができました。
【次回の女性大学】
☆フレッシュミズ・カレッジ
2/17(水)『健康教室 ヨガ』 豊里コミュニティーセンターにて開催
