2019/10/18の記事

女性大学 アロマハンドトリートメント講座

10月17日(木)、女性大学第6回講座『アロマでハンドトリートメント』を行い、15名が参加しました!

講師は、大槻智子さん(ともこさんのほっこりアロマ)にお世話になりました^^♪

 

*アロマセラピーについて

アロマセラピーは、植物から抽出した100%天然の精油を使って、健康や美容に役立てていく自然療法です。マッサージをしたり香りをかいでリラックスをしたりと心身をサポートし、注目を集めています。

 

今回は、自分好みのアロマを作り、精油の取り扱い方法やハンドトリートメントの方法を学びました!

 

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たくさんの香りの中から好きな香りを選びます♪

精油は健康や美容に役立てることができますが、使い方を間違えるとトラブルになってしまうことも….

精油は原液のまま使用せずに、キャリアオイルなどで希釈してから使用します。

 

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オイルが入った容器の中に、好きな精油を2~3滴入れていきます。

ブレンドしてオリジナルの香りを作るのもOK^^!

 

完成した精油を使って、実際にハンドトリートメントを体験しました!

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まずは、先生のお手本から♪

腕や指、手のひら、手の甲を優しくマッサージ。

力を入れずにするのがポイントです。

体験した受講生からは、「すごく気持ちよかったし、良い香りだから癒される^^」と好評でした。

 

忙しい日々をお過ごしの皆さん、「今日は疲れたな~….」「リラックスしたいな~….」と思った時に、ぜひ活用してみてはいかがでしょうか?

 

☆★次回案内★☆

11月15日(金) 青葉山ろく公園 陶芸館で陶芸教室を行います。