１０月１７日（木）、女性大学第６回講座『アロマでハンドトリートメント』を行い、１５名が参加しました！

講師は、大槻智子さん（ともこさんのほっこりアロマ）にお世話になりました＾＾♪

 

＊アロマセラピーについて

アロマセラピーは、植物から抽出した１００％天然の精油を使って、健康や美容に役立てていく自然療法です。マッサージをしたり香りをかいでリラックスをしたりと心身をサポートし、注目を集めています。

 

今回は、自分好みのアロマを作り、精油の取り扱い方法やハンドトリートメントの方法を学びました！

 

精油は健康や美容に役立てることができますが、使い方を間違えるとトラブルになってしまうことも….

精油は原液のまま使用せずに、キャリアオイルなどで希釈してから使用します。

 

オイルが入った容器の中に、好きな精油を２～３滴入れていきます。

ブレンドしてオリジナルの香りを作るのもOK＾＾！

 

完成した精油を使って、実際にハンドトリートメントを体験しました！

まずは、先生のお手本から♪

腕や指、手のひら、手の甲を優しくマッサージ。

力を入れずにするのがポイントです。

体験した受講生からは、「すごく気持ちよかったし、良い香りだから癒される＾＾」と好評でした。

 

忙しい日々をお過ごしの皆さん、「今日は疲れたな～….」「リラックスしたいな～….」と思った時に、ぜひ活用してみてはいかがでしょうか？

 

☆★次回案内★☆

１１月１５日（金）　青葉山ろく公園　陶芸館で陶芸教室を行います。

 

 

１０月１０日（木）　綾部市の丸山スポーツ公園で第１７回女性部グラウンドゴルフ大会を開催し、103名が参加しました！

 

物部支部 赤松靖子支部長さんに力強い選手宣誓をしていただきました！

 

秋晴れの良い天候の中、ゲームスタート（*＾＾*）

 

 

ゲーム終了後、１～５位、飛び賞、ブービー賞の方には賞品のお花が市村部長、塩尻副部長から手渡されました(^^♪

 

入賞された皆さん、おめでとうございます!(^^)!

 

女性部員の健康増進と親睦を深めることを目的とした大会でしたが、

あちらこちらで歓声があがり、和やかな雰囲気の大会でした。

参加していただいた皆さん、お疲れさまでした（*＾＾*）♪

２０１９年７月２０日（土）、本店で「第１６回女性部お手玉大会」を開催しました！

 

中六人部支部　藤田ミエ子さんから力強い選手宣誓！

 

競技は『個人戦』と『団体戦』をそれぞれ行いました！

なかなか玉が落ちず、白熱した試合でした！

そして、個人戦・団体戦どちらも、笑い声と歓声に包まれた大会となりました(^^♪

 

参加いただいた皆さん、ありがとうございました（*＾＾*）

来年の大会もたくさんの参加をお待ちしています(^^)!

 

2月17日から2日間、愛知県渥美半島へ出かけ、部員66名が参加しました！

 

～1日目～

最初に訪れたのは、名古屋城です！

10年かけて復元された名古屋城本丸御殿を見学しました。

絢爛豪華に彩られた床の間絵、襖絵などの煌びやかさに目を奪われました。

 

 

夕食の宴会の余興では各ブロックに分かれて、歌や踊り、寸劇を披露しました＾＾♪

福知山ブロックは踊りを披露。

曲の最後に紙飛行機を飛ばし、拾った方には素敵なプレゼントがありました（*＾＾*）

 

舞鶴ブロックは、舞鶴版　浦島太郎を披露。

竜宮城は舞鶴にあった…..！にのくに特産品の『万願寺甘とう』も登場しました☆

 

綾部ブロックは、歌と踊りを披露。

キッチンにある道具を使い、曲に合わせて演奏。皆さん息ぴったりでとても素敵でした♪

美味しい料理と楽しい余興で親睦を深め、1日目が終了しました。

 

～2日目～

田原市に移動し、旬のイチゴ『紅ほっぺ』の食べ放題へ！

真っ赤に実ったイチゴをお腹いっぱい食べました(^^♪

 

 

親睦旅行に参加した部員は、「名古屋城の床の間絵など見れて良かった。宴会の余興もすごく面白かった。2日間すごく楽しかったです！」と話されました。

 

2日間、天候にも恵まれ楽しい旅行となりました＾＾☆

ご参加いただき、ありがとうございました！

 

 

フレッシュミズグループは１２月４日（火）におせち料理教室を行いました！

 

講師は、同グループの福井泰子さん、横川佐代子さんが務め２０名が参加しました＾＾♬

メニューは、家の光１２月号に掲載されている料理を参考にしました。

 

・黒豆煮

・田作り

・紅白なます（２種）

・ゆずの甘露煮など、１０品のおせちに挑戦です！

 

【定番なます、白和え風なます】

定番なますに使う人参の代わりに柿を、酢はほめられ酢を使用しました。

柿の優しい甘さとほめられ酢の相性は抜群です＾＾

白和え風なますは、白みそを使いますが、なければ市販のお味噌でも美味しいですよ♬

 

【ゆずの甘露煮】

 

１晩水につけたゆずを、２回ゆでこぼし種を取ります。

重さを量り、砂糖を鍋に入れて弱火で加熱。水分がなくなるまで煮ると完成！

皮の表面をおろし金で削り取ると苦味が和らぐそうです（*＾＾*）

 

【黒豆煮】

おせち料理の定番、黒豆煮はとても時間がかかりますよね……。

そこで今回は、炊飯器を使って炊いてみました！

炊飯器で炊く時は、『おかゆモード』にして炊いてください♬

吹きこぼれないように５合炊きくらいがオススメです！

 

 

その他の料理も、電子レンジやオーブンを使ってできる料理もあり、「これなら、簡単にできるかも！」と参加者も大喜びでした＾＾

皆さんもぜひ作ってみてはいかがでしょうか？（＾＾）♪

 

 

☆★次回案内★☆

１月２３日（水）　『アクリルたわし作り』を吉美センターで行います。

 

 

 

 

 

 

 

 

第３８回JA京都府ママさん大学が開催され、JA京都にのくに女性部は１０月３０日～３日間、青森県と北海道を訪問しました！

 

【１日目】

新幹線を乗り継ぎ、新青森駅へ！

到着後は、『津軽ねぷた村』で青森ねぷた祭りの歴史や「ねぷた」と「ねぶた」の違いなどを学びました。

 

１日目の夕食では、『JA津軽みらい女性部』の皆さまとの交流を行いました！

「リンゴができるまで」の紙芝居を津軽弁で披露していただきました（*＾＾*）

その後も、リンゴ栽培についての質問が出るなど、とても有意義な時間を過ごすことができました。

 

【２日目】

 

２日目はリンゴの選果場の見学、リンゴのもぎ取り体験、直売所の見学を行いました＾＾

 

選果場では、リンゴが出荷されるまでの工程を学び、もぎ取り体験では美味しいリンゴの見分け方を学びました！

 

とても美味しそうなリンゴばかりで、どれにするか悩みます…..。

 

もぎ取り体験後は、十和田湖に移動し記念撮影を行いました。

心配されていた雨もふらず、とても良い天気でした♬

 

【３日目】

北海道　函館市に移動し、函館朝市や元町地区の散策を満喫しました！

 

元町地区の散策では、八幡坂、函館ハリスト正教会などを間近でみることができました（＾＾）

 

参加者からは「JA津軽みらいの方と交流をして、学んだこともたくさんあった。ママさん大学に参加して、他の支部の人とも交流を深めることができて良かった。」と笑顔で話されました(^^♪

 

１０月１６日（火）、女性大学「フレッシュミズ・カレッジ」と卒業生グループ「フレッシュミズグループ」の合同講座を開き、１８人が参加しました！

 

始めに、フレッシュミズグループ長の宮部幸恵さんから、グループの活動内容について説明がありました＾＾

 

 

アクセサリー作りの講師は、フレッシュミズグループの長澤由希子さんが務めました♬

 

布をレース編み針で編みこんで作るのですが、思ったよりも難しい……。

時間いっぱい集中して取り組んでいました！

 

 

他にもヘアーゴムを作ったりとオリジナルのアクセサリーが完成しました＾＾

 

「オリジナルのアクセサリーができて嬉しい！フレッシュミグループの方とも交流ができて良かった。」と合同講座は大好評でした＾＾♬

 

 

 

☆★次回案内★☆

フレッシュミズ・カレッジ　１１月１４日（水）本店  『おいしいコーヒーの淹れ方教室』

 

フレッシュミズグループ １１月２０日（火）　本店 『京都市フレッシュミズとの交流会/クリスマスリース作り』

 

 

 

 

 

 

 

８月２９日、女性大学『フレッシュミズ・カレッジ』『プラチナ・カレッジ』合同で、パンジーの種まき/陶芸作品鑑賞会を行いました。

 

◎パンジーの種まき

講師は、JA京都にのくに青壮年部長の荻野功治さんにお世話になりました（*＾＾*）

パンジーの育成方法や、ポイント、注意点などを学びました。

 

荻野さんやTACに植え方のコツを教えてもらい、あとは綺麗な花を咲かせるだけ＾＾

講座の最後には水やり方法や、肥料についての質問が飛び交いました！

 

◎陶芸作品鑑賞会

６月の講座で作った、陶芸作品がついに完成しました～！

 

感想を聞いてみると、「焼いている途中で割れてしまうかも….と思っていたけど、綺麗な形で完成されていて良かった！」

と皆さん笑顔で話されました♬

 

☆★次回案内★☆

９月１２日（水）　ヨガ（フレッシュミズ・カレッジ）　豊里コミュニティーセンター

９月２８日（金）　アロマハンド（プラチナ・カレッジ）　本店

 

８月２０日（月）、フレッシュミズグループ『親子クッキング教室』を開催しました！

 

 

今回のメニューは、

・沖縄料理タコライス

・もずくと長芋のフワフワかきたま汁

・ペットボトルでふるふるプリン

の３品を作りました（*＾＾*）

 

 

調理スタート＾＾

 

プリンを一緒に作ったり、

 

レタスをちぎったり……

 

役割分担を決めてスムーズに作ることができました（＾＾）

 

完成～☆

 

参加してくれた方から『子どもたちと一緒に作ることができて楽しかったです。美味しくて簡単にできるので、家でも作ってみたい！』といった感想もあり、はじめての『親子クッキング』は大好評でした＾＾♬

 

 

☆★次回案内★☆

９月２７日（月）　『ハーバリウム・お茶会』を吉美センターで行います。

 

 

 

７月３１日に、女性大学『プラチナ・カレッジ第５期生』は、もろみ作り教室を行い8名が参加しました＾＾♬

綾部加工グループの森本春美さんに講師をお世話になりました。

 

 

もろみの食材である、豆を炒った後皮をむきます。

水につけ、皮をふやかすとむきやすくなります＾＾

 

 

豆は丸麦と一緒に蒸します。

蒸している間に、箱にミョウガの葉、キッチンペーパーを敷き詰めておきます（*＾＾*）

丸麦は、指で押してつぶれるくらいの柔らかさになるまで蒸します☆

蒸しあがったら布の上に置いて冷まします。

 

箱に敷くミョウガの葉は、なるべく隙間がないように敷き詰めると良いです＾＾♬

 

冷ました麦と豆に、麹菌を皆さんで混ぜ合わせていきます！

 

材料に麹菌をこすりつけるように混ぜ合わせるのがポイントです(^^♪

 

混ぜ合わせたら、箱に材料をいれます。この時、少しこんもりさせて入れると良いです！

 

材料の上にミョウガの葉とキッチンペーパーをのせて、２０時間ほど発酵させると完成です＾＾♬

ご家庭に持ち帰り、味付けをして４日後には食べることができます。

 

暑い夏にぴったりな、美味しそうなもろみが完成しました！

 

 

☆★次回案内★☆

８月２９日（水）　JA京都にのくに　吉美センターで『パンジーの種まき/陶芸作品鑑賞会』を行います。